睡眠時間が短い方は太りやすい!?
睡眠時間ってそんなに大切なの?
みなさまこんにちは♪
Luxury Salon Ti Amo(ティアモ)スタッフ佐藤でございます。
いきなりですが、みなさまの睡眠時間はどのぐらい確保できておりますか?
(夜、色々としていると何かと時間が過ぎますよね…)
ちなみにスタッフ佐藤は約7時間取れております。
本日はそんな『睡眠時間』についてのご紹介です
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/49/04/I093054904/I093054904.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
実は睡眠時間が短い方は、太りやすく
またバストが小さいと言われております。
理由は、食欲抑制ホルモンが減少し太りやすくなる
また、成長ホルモンの分泌が悪くなるため、バストも小さくなりやすいです。
私生活の中でも、バストが小さくなってしまう訳は意外と
隠れております!
私たちスタッフは最低でもお客様に『6時間』は睡眠時間を
確保していただくよう促しております。
バストアップだけではなく、健康のためにもです。
さらに美しく健康に
一緒に頑張りましょう!!
最後までご覧いただきありがとうございました!
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(症例写真も掲載しております)
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