みなさん幸せホルモンでていますか？

みなさまこんにちは♪
Luxury Salon Ti Amo(ティアモ)スタッフ佐藤でございます

みなさん『幸せホルモン』という言葉
聞いたことはありますか？

実はこの幸せホルモンを増やすことで

・ストレス改善
・健康な身体づくり
・バストアップ　など

様々な効果が期待できます

本日はその『幸せホルモン』についてご紹介しますね♪

まず幸せホルモンには3種類あります！
それは『オキシトシン』『セロトニン』『ドーパミン』です

本日は『オキシトシン』についてご紹介します！
オキシトシンは主に、人同士のスキンシップや
動物に触れ合うことで分泌されます

そのため、好きな人と毎日ハグをすると
ストレス解消効果がある　と言われているものは

オキシトシンの分泌によるものです

また、オキシトシンの分泌がされると他の
2つの幸せホルモンの分泌が促進されます

オキシトシンを増やす方法としては
・好きな方、パートナーと触れ合う
・ふわふわなものに触る
・動物に触れ合う　などです

もちろん、サロンでもマッサージも効果的です

パートナーにボディクリームを塗ってもらうなども
1つのいい方法かもしれません♪
ぜひお試しくださいね♪

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